top of page
emotion-sante-positive-negative_edited_edited_edited.jpg

Créée par Fritz Perls et sa femme Laura dans les années 1950, la Gestalt Thérapie se classe dans les thérapies humanistes et holistiques.

​

Elle prend en compte l'être humain en intégrant toutes ses dimensions :  physique, mentale, émotionnelle, relationnelle et spirituelle.

​

Elle permet d'approfondir la connaissance de soi et donne des outils pour mieux vivre au quotidien.

​

C'est une thérapie du changement.

​

Elle renforce la confiance en soi en aidant à prendre conscience des ressources dont chacun dispose.

​

Elle permet de retrouver notre liberté d'agir et notre responsabilité de choisir notre vie.

roue-des-emotions-768x768.png
Les objectifs de la Gestalt Thérapie

Pour qui ?

Comment ?

C'est quoi?

bottom of page